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For families who feel exhausted, stuck or unsure where to start. Complete sleep questionnaire and assessment Online consultation (60–75 min) Sleep education tailored to your child’s age and temperament Personalised sleep plan in PDF format Guidance for naps, bedtime and night wakings Gentle, realistic recommendations tailored to your parenting style WhatsApp follow-up every 2–3 days…
Para familias que se sienten agotadas, bloqueadas o sin saber por dónde empezar. Cuestionario y evaluación completa del sueño Consulta online (60–75 min) Educación sobre sueño adaptada a la edad y temperamento de tu hijo/a Plan de sueño personalizado en PDF Guía para siestas, hora de dormir y despertares nocturnos Recomendaciones respetuosas y realistas adaptadas…
Guía prenatal para preparar el descanso del bebé desde antes del nacimiento, con recursos prácticos para los primeros meses.
Objetivo: ayudarte a crear una base clara, segura y realista para acompañar el sueño del bebé desde el primer día.
Guía práctica para acompañar el sueño del recién nacido durante sus primeras semanas, con recursos claros para organizar rutinas, tomas y descanso de forma segura.
Objetivo: ayudarte a entender las necesidades reales del bebé y crear una base tranquila desde el inicio.
Guía práctica para entender y acompañar las regresiones de sueño, con recursos claros para identificar cada etapa y responder con seguridad sin perder la calma.
Objetivo: ayudarte a reconocer si realmente es una regresión y tener un plan sencillo para atravesarla con más tranquilidad.
De 18 meses a 5 años
Incluye 5 guías
Guía práctica para viajar con bebés y niños pequeños, con recursos claros para organizar el sueño, anticipar cambios de rutina y gestionar desplazamientos con más tranquilidad.
Objetivo: ayudarte a preparar los viajes sin improvisar y mantener una base de descanso flexible, segura y realista.
Para gemelos, desde el primer día
Incluye 5 guías
Guía práctica para acompañar el sueño de gemelos, con recursos claros para sincronizar sus ritmos, organizar las noches y respetar las necesidades individuales de cada bebé.
Objetivo: ayudarte a encontrar un equilibrio entre coordinación y flexibilidad, con un plan realista para mejorar el descanso de ambos bebés y hacer la rutina familiar más llevadera.
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